Gehtechnik: warum Trittsicherheit keine Frage der Kondition ist
Stolpern und Ausrutschen sind die häufigste Unfallursache beim Wandern — und beides hat mehr mit Technik zu tun als mit Kraft. Dieser Beitrag zeigt, wie man am Berg tatsächlich geht: Fußstellung, Schrittlänge, Blickführung und Rhythmus, dazu die Besonderheiten von Schotter, Fels, Gras und Schnee.
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